Impartimos clases en grupos reducidos de 4 personas, personalizando al máximo. También oferecemos la posibilidad de realizar clases individuales.

Las clases son impartidas por fisioterapeutas titulados en Pilates por STOTT PILATES. Realizamos los ejercicios adecuadamente y encaminados a la mejora de la patología, si la hubiera.

Antes de comenzar las clases realizaremos una sesión individual en la que realizaremos un análisis postural y explicaremos los principios básicos del Pilates. Nos aseguraremos de esta forma de realizar los ejercicios adecuadamente.

Realizamos dos clases de una hora por semana en diferentes horarios. Incluimos un masaje al mes, que nos permitirá compaginar los beneficios del tratamiento de fisioterapia con los de las clases de pilates.